Белый лук

Белый лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
60.1
калории
1.7
белки
14.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
60.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.0 mg 0%
Общие Углеводы 14.0 g 5%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 6.4 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34.5 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 219.2 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.7%
10.5%
2.8%
Жиры: 1 cal (2.8%)
Белки: 6 cal (10.5%)
Углеводы: 56 cal (86.7%)

About Белый лук

Cebolla Blanca - универсальная, хрустящая белая луковица, ценится в кухнях по всему миру. С ее едким вкусом и сочной текстурой она добавляет великолепную хрустящесть в салаты, сальсы и жареные блюда. Происходящий с Средиземноморья, этот луковичный овощ является неотъемлемой частью всего от мексиканских до средиземноморских блюд. Наполненный антиоксидантами и витаминами, Cebolla Blanca поддерживает здоровье сердца и усиливает иммунитет, оставаясь при этом низкокалорийным. Будь то карамелизованный или сырой, его яркий вкус улучшает любое блюдо, делая его обязательным ингредиентом на вашей кухне.