Blog Research API Download App
Лук редиска

Лук редиска

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
80
калории
2.2
белки
18.6
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
80
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8 mg 0%
Общие Углеводы 18.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 8.4 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 292 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.5%
10.4%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 8 cal (10.4%)
Углеводы: 74 cal (87.5%)

About Лук редиска

Кебола Роша - это яркий красный лук, ценящийся за свой насыщенный вкус и потрясающий цвет. Походящий из регионов Европы и Южной Америки, этот лук добавляет восхитительную хрустящесть в салаты, сальсы и гурманские блюда. Наполненная антиоксидантами и витаминами, Кебола Роша способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную функцию. Его естественная сладость делает его идеальным выбором для жарки или маринования. Не только кулинарная звезда, это питательный выбор, который придает шик любому блюду, поддерживая ваш путь к благополучию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.