1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Севиче
Себиче - это яркое и освежающее блюдо, происходящее из прибрежных регионов Перу. Эта восхитительная деликатеса представляет собой свежую сырую рыбу, маринованную в ароматном соке лайма, смешанную с луком, кинзой и немного чили для пикантного вкуса. Часто подается с побочными блюдами из сладкого картофеля и кукурузы, себиче богат не только белком, но и полезными витаминами и Омега-3 жирными кислотами. Хотя это здоровый выбор для любителей морепродуктов, будьте осторожны с его кислотностью, если вы чувствительны к цитрусовым. Почувствуйте настоящий вкус Перу в каждом кусочке этого изысканного блюда!
