Цезарь салат

Цезарь салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
388.2
калории
11.8
белки
16.5
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
388.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 764.7 mg 33%
Общие Углеводы 16.5 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.5%
12.5%
70.0%
Жиры: 264 cal (70.0%)
Белки: 47 cal (12.5%)
Углеводы: 66 cal (17.5%)

About Цезарь салат

Салат Цезарь - это классическое блюдо, происходящее из Италии, которое включает свежий ромэн, хрустящие гренки и кремовый соус из яиц, оливкового масла, пармезана и чеснока. Часто украшенный жареным курицей или креветками, этот салат сочетает в себе богатые вкусы со замечательным хрустом. Хотя он насыщен зеленью и содержит кальций из сыра, будьте внимательны к калориям в соусе и гренках. Этот вечный фаворит предлагает восхитительно сбалансированный вариант для обеда или ужина, принося на ваш стол вкус Средиземноморья. Наслаждайтесь им свежим, для здоровой традиционной изюминки!