1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 362.7 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красная капуста
Каволо Россо - это яркая красная капуста, ценящаяся за свою хрустящую текстуру и перченый вкус. Поначалу появившись в Европе, она украшает салаты и гарниры в различных кухнях. Наполненная витаминами C и K, она является мощным источником антиоксидантов, способствующих здоровью сердца и пищеварению. Низкокалорийная и богатая волокнами, Каволо Россо идеально подходит для тех, кто ищет питательное дополнение к своим блюдам. Будь то тушеная, квашеная или употребляемая сырой, эта красочная овощная культура усиливает как вкус, так и благополучие на каждой тарелке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
