1 serving (85 grams) contains 42 calories, 3.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
40.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120.3 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 360.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каволо неро (капуста "неро")
Каволо Неро (Cavolo Nero) Кейл - это питательный листовой зеленый овощ, также известный как итальянская черная капуста. Происходит из Тосканской деревни, этот темный, морщинистый кейл богат витаминами A, C и K, а также антиоксидантами и клетчаткой. Его слегка сладкий, землистый вкус делает его универсальным дополнением к различным блюдам, от итальянских супов до салатов. Богатый железом и кальцием, Каволо Неро способствует укреплению костей и укрепляет иммунитет. Будь то тушеный, смешанный в смузи или использованный в пикантных рагу - это вкусный способ внедрить здоровое питание, наслаждаясь вкусом Италии.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
