Чаша из зелени и зерен

Чаша из зелени и зерен

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (340 grams) contains 540 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
375.0
калории
13.9
белки
41.7
углеводы
17.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
375.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.4 g 22%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.9 mg 2%
Натрий 763.9 mg 33%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 3.5 g
белки 13.9 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 69.4 mg 5%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
14.7%
41.3%
Жиры: 156 cal (41.3%)
Белки: 55 cal (14.7%)
Углеводы: 166 cal (44.0%)

About Чаша из зелени и зерен

Миска Cava Greens And Grains - это яркое, питательное блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней. Эта миска включает в себя основу из пушистых зерен, таких как киноа и коричневый рис, увенчанную свежими зелеными как кейл и рукола. Добавьте хрустящие огурцы, сочные помидоры и запеченные сезонные овощи для взрыва вкуса. Полейте это всё острой заправкой на основе тахини - она добавит кремовой текстуры, не перегружая калориями. Наполненная растительными белками, клетчаткой и антиоксидантами, эта миска - вкусный способ питать свое тело, наслаждаясь лакомыми вкусами. Прекрасный выбор для полноценного приема пищи в любое время!