Кауса рельенья

Кауса рельенья

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.7%
11.9%
40.4%
Жиры: 127 cal (40.4%)
Белки: 37 cal (11.9%)
Углеводы: 150 cal (47.7%)

About Кауса рельенья

Кауза Рельена - это вкусное блюдо перуанской кухни, которое сочетает в себе слои приправленного пюре из желтого картофеля с пикантной начинкой, часто состоящей из курицы, тунца или авокадо. Это яркое блюдо красиво украшается оливками, сваренными вкрутую яйцами и капельками кисловатого лаймового соуса. Богатая питательными веществами, кауза является хорошим источником углеводов и белков, в то время как картофель предлагает важные витамины. Однако в зависимости от начинки и топпингов содержание калорий в ней может изменяться. Почувствуйте уникальные вкусы Перу с этим освежающим, красочным кулинарным удовольствием!