Blog Research API Download App
Кауса энсевичада

Кауса энсевичада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.7%
11.9%
40.4%
Жиры: 127 cal (40.4%)
Белки: 37 cal (11.9%)
Углеводы: 150 cal (47.7%)

About Кауса энсевичада

Кауза Энсевичада - это яркое перуанское блюдо, сочетающее нежную текстуру пюре из желтого картофеля с освежающей изюминкой из севиче. Это восхитительное блюдо состоит из слоев кремовой каузы с нежным морепродуктом, маринованным в цитрусовых, часто украшенного авокадо, оливками и посыпанного кориандром. Берущее свое начало из прибрежных районов Перу, это идеальное сочетание традиции и вкуса. Богатое омега-3 жирными кислотами из рыбы и насыщенное витаминами от картофеля и овощей, Кауза Энсевичада является одновременно сытным и питательным, что делает его прекрасным выбором для легкого, но вкусного приема пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.