Blog Research API Download App
Рис из цветной капусты

Рис из цветной капусты

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
37.3
калории
3.0
белки
7.5
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
37.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 44.8 mg 1%
Общие Углеводы 7.5 g 2%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 3.0 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.8 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 446.3 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

65.8%
26.3%
7.9%
Жиры: 3 cal (7.9%)
Белки: 12 cal (26.3%)
Углеводы: 30 cal (65.8%)

About Рис из цветной капусты

Картофельный рис - это питательная, низкоуглеводная альтернатива традиционным крупам. Созданный путем тонкого измельчения или натирания свежих цветных цветов, это универсальное блюдо происходит из сфер здоровой кухни, часто встречается в низкоуглеводных и палео диетах. Наполненный витаминами C и K, а также клетчаткой, он способствует лучшему пищеварению и поддерживает управление весом. С нежным вкусом он легко впитывает аромат специй и соусов, что делает его идеальным для жарки, зерновых мисок или как гарнира. Наслаждайтесь картофельным рисом без чувства вины, открывая для себя мир здорового питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.