1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 4.8 mg | 1% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста с пармезановой посыпкой
Цветная капуста с пармезаном - вкусное и питательное гарнир, в котором нежные обжаренные соцветия цветной капусты сочетаются с ароматным посыпкой тертым пармезаном. Это блюдо, впервые появившееся в средиземноморской кухне, демонстрирует универсальность цветной капусты - овоща, богатого витаминами C и K, а также пищевыми волокнами. Легкая сырная посыпка добавляет взрыв вкуса, не заглушая естественный вкус цветной капусты, делая его безопасным удовольствием. Идеальное блюдо для любого приема пищи, это ароматное блюдо богато фитонутриентами и идеально подходит для различных диет. Наслаждайтесь здоровой элегантностью с Цветной капустой с пармезаном!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
