1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста с легким сливочным сыром
Цветная капуста с легким сливочным сыром - это восхитительное, кремовое блюдо, сочетающее нежные цветные букетики цветной капусты с гладким, слегка кисловатым легким сливочным сыром, идеально подходит в качестве питательной закуски или сытного перекуса. Этот ароматный рецепт черпает вдохновение из сочетания современной американской и здоровой кухни, демонстрируя универсальность цветной капусты, овоща, богатого витаминами C и K, антиоксидантами и относительно низким содержанием калорий. Благодаря легкому сливочному сыру вы насладитесь богатым, насыщенным вкусом, снижая при этом потребление жира и калорий. Это безвредное изысканное удовольствие, которое не только вкусное, но и полезное для вашего здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
