1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 222.2 mg | 74% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 11.1 g | 22% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста с яйцами
Цветная капуста с яйцами - восхитительное блюдо, сочетающее нежный, ореховый вкус цветной капусты с насыщенностью яиц. Происходящее из различных кухонь, оно предлагает утешительный, но питательный вариант для любого приема пищи. Наполненная витаминами С и К, цветная капуста бедна калориями и богата клетчаткой, что делает ее идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Яйца добавляют белка и полезных жиров, даря вам насыщенное и сбалансированное блюдо. Будь то жареная или запеченная, Цветная капуста с яйцами - универсальное и полезное дополнение к вашему столу.
