Такос из цветной капусты

Такос из цветной капусты

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.3%
36.7%
Жиры: 113 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 157 cal (51.0%)

About Такос из цветной капусты

Капуста цветная тако - яркое и вкусное нестандартное исполнение классического любимого блюда. Наполненные приправленной запеченной цветной капустой, они прекрасный вегетарианский вариант, изобилующий вкусом. Вдохновленные мексиканской кухней, эти тако часто подают с добавлением свежего авокадо, ароматной лаймовой присыпкой и изюминкой - кориандром, придающим свежий хруст. Богатая витаминами и минералами, цветная капуста имеет мало калорий, но высокое содержание клетчатки, что делает эти тако здоровым выбором для любой еды. Идеальны для легкого обеда или ужина, Капустные тако сочетают в себе здоровье и вкус в каждом кусочке!