Blog Research API Download App
Цветная капуста жареная

Цветная капуста жареная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
158.7
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

41.3%
12.5%
46.2%
Жиры: 71 cal (46.2%)
Белки: 19 cal (12.5%)
Углеводы: 63 cal (41.3%)

About Цветная капуста жареная

Карри из цветной капусты - это яркое и питательное блюдо, которое демонстрирует универсальность цветной капусты, главного ингредиента в этом восхитительном сочетании. Наполненный разноцветными сладкими перцами, хрустящими морковью и свежими стручковым горошком, он собирает разнообразие текстур и вкусов. Вдохновленная азиатской кухней, эта жаркая закуска слегка обжаривается во вкусной смеси соевого соуса, чеснока и имбиря, придающей пикантный вкус без лишних калорий. Наполненный витаминами C и K, а также клетчаткой, это здоровый выбор для тех, кто хочет увеличить потребление овощей. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, Карри из цветной капусты - вкусный способ насладиться растительным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.