1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 75 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 6 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55 mg | 4% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 747.5 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стебли цветной капусты
Стебли цветной капусты - это хрустящие, богатые питательными веществами стебли капустного растения, часто недооцененные, но полные вкуса и универсальности. Эти стебли являются отличным источником витаминов С и К, а также пищевых волокон и антиоксидантов, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Происходящие из Средиземноморья, они отлично вписываются в различные кухни, от жарки до салатов и даже как база для ярких соусов. Они не только добавляют приятный хруст, но также сокращают потерю пищи, позволяя вам насладиться каждой частью этого питательного продукта. Обратитесь к стеблям цветной капусты для вкусного и полезного искажения в вашем приготовлении!
