1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста салан
Салан из цветной капусты - это ароматное блюдо южноазиатской кухни, включающее нежные соцветия цветной капусты, тушеные в богатом ароматном карри с добавлением специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Это яркое блюдо часто включает помидоры, лук и нотку имбиря, придающих каждому кусочку тепло и глубину вкуса. Богатая питательными веществами, цветная капуста бедна калориями, но богата витаминами С и К, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Подавайте согретым нан или рисом басмати для приятного и полезного опыта, который будет удовлетворительным и питательным!
