1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 240 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты - это яркое сочетание свежих хрустящих соцветий цветной капусты, сочных черри-томатов, хрустящих огурцов и красочных болгарских перцев, все это заправлено пикантным лимонным винегретом. Это восхитительное блюдо вдохновлено средиземноморской кухней и предлагает освежающий взгляд на традиционный салат. Наполненный витаминами C и K, богатый пищевыми волокнами и низкокалорийный, это питательный вариант для любого приема пищи. Кроме того, добавление оливок и сыра фета добавляет богатый, пикантный вкус. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, этот салат из цветной капусты не только вкусный; это также здоровый выбор для всех!
