1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста с овощами и тофу
Рис из цветной капусты с овощами и тофу - это восхитительное, полезное блюдо, изобилующее вкусом. Это яркое блюдо содержит мелко нарезанную цветную капусту, имитирующую рис, в сочетании с радугой свежих овощей, таких как болгарский перец, морковь и горошина, обжаренных до идеального состояния. Тофу добавляет сытный протеиновый удар, делая его фантастическим выбором как для веганов, так и для вегетарианцев. Пошедшее из азиатской кухни, это блюдо бедно углеводами, а также насыщено питательными веществами, предлагая легкую, но насыщенную альтернативу традиционным рисовым блюдам. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке!
