1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис из цветной капусты с горошком и морковью
Рис из цветной капусты с горошком и морковью - это яркое, полезное блюдо, которое переосмысливает традиционный рис, используя мелко натертую цветную капусту вместо него. Этот красочный медлян включает нежный зеленый горошек и сладкую морковь, создавая великолепное сочетание вкусов и текстур. По происхождению из рецептов низкого содержания углеводов и безглютенововой диеты, это блюдо прекрасно подходит для различных кухонь, предлагая питательную альтернативу рису на основе зерен. Богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, он поддерживает сбалансированное питание и отлично подходит для тех, кто ищет более здоровые варианты питания. Наслаждайтесь этим вкусным, овощным блюдом, которое радует не только вкус, но и здоровье!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
