1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 8 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 26.7 mg | 8% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 10.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельный рис, приготовленный на гхи, - это вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для диет с низким содержанием углеводов и без глютена. Состоящий из тщательно измельченного цветной капусты, этот универсальный заменитель риса обжаривается в гхи - просеянном масле, известном своим насыщенным, ореховым вкусом и пользой для здоровья. Изначально из индийской кухни, гхи придает блюду глубину, раскрывая ароматный профиль. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, картофельный рис содержит меньше калорий, чем традиционный рис, делая его отличным выбором для тех, кто ищет здоровые варианты. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или базы для ваших любимых белков и овощей!