Цветная капуста, приготовленная на гхи

Цветная капуста, приготовленная на гхи

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160
калории
4
белки
10.7
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
160
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 8 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 26.7 mg 8%
Натрий 66.7 mg 2%
Общие Углеводы 10.7 g 3%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 4 g
белки 4 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.7%
9.6%
64.7%
Жиры: 108 cal (64.7%)
Белки: 16 cal (9.6%)
Углеводы: 42 cal (25.7%)

About Цветная капуста, приготовленная на гхи

Картофельный рис, приготовленный на гхи, - это вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для диет с низким содержанием углеводов и без глютена. Состоящий из тщательно измельченного цветной капусты, этот универсальный заменитель риса обжаривается в гхи - просеянном масле, известном своим насыщенным, ореховым вкусом и пользой для здоровья. Изначально из индийской кухни, гхи придает блюду глубину, раскрывая ароматный профиль. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, картофельный рис содержит меньше калорий, чем традиционный рис, делая его отличным выбором для тех, кто ищет здоровые варианты. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или базы для ваших любимых белков и овощей!