Blog Research API Download App
Цветная капуста картофель горох saak

Цветная капуста картофель горох saak

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
176.5
калории
5.9
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.5%
12.1%
27.3%
Жиры: 53 cal (27.3%)
Белки: 23 cal (12.1%)
Углеводы: 117 cal (60.5%)

About Цветная капуста картофель горох saak

Карри из картофеля с цветной капустой и горошком (Cauliflower Potato Pea Saak) - яркое и сытное блюдо, происходящее из индийской кухни. Этот восхитительный микс объединяет нежные цветочки цветной капусты, картофель и сладкий зеленый горошек, тушеные в ароматной смеси специй, таких как тмин, куркума и гарам масала. Богатый питательными веществами, это блюдо богато пищевыми волокнами, витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Оно является вегетарианским по своей природе и легко может быть наслаждаться как утешительное гарниром или удовлетворяющим основным блюдом. Почувствуйте теплые ароматы и полезные ингредиенты Карри из картофеля с цветной капустой и горошком - идеальное сочетание вкуса и питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.