1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста парадха
Паратха с цветной капустой - это восхитительный индийский плоский хлеб, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный измельченной цветной капустой, специями и травами. Происходит из Северной Индии, это популярное блюдо часто употребляется на завтрак или в качестве закуски. Эти паратхи не только ароматные, но и питательные, так как цветная капуста бедна калориями, но богата витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Идеально обжариваются до того, как наружная часть становится золотистой и хрустящей, их можно подавать с йогуртом или маринованными овощами, делая каждый кусок здоровым и вкусным. Наслаждайтесь этим полезным лакомством без чувства вины!
