1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста parantha
Паранта с цветной капустой - вкусный и питательный индийский лепешка, начиненная пряной цветной капустой, что делает ее идеальным сочетанием вкусов. Это полезное блюдо содержит тщательно натертую цветную капусту, смешанную с мукой из цельной пшеницы и приправленную специями, такими как кумин, кориандр и немного чили. Происходит из Северной Индии, это популярный выбор для завтрака или легкого приема пищи. Не только это богато витаминами и минералами из цветной капусты, но также содержит много клетчатки, что делает его здоровым выбором для тех, кто следит за сбалансированной диетой. Подавайте его горячим с йогуртом или маринованными овощами для приятного впечатления!
