Blog Research API Download App
Суп из цветной капусты с луком-пореем

Суп из цветной капусты с луком-пореем

Soup

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
94.3
калории
2.8
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

41.3%
12.3%
46.4%
Жиры: 42 cal (46.4%)
Белки: 11 cal (12.3%)
Углеводы: 37 cal (41.3%)

About Суп из цветной капусты с луком-пореем

Суп из картофельного лука - вкусное и кремовое сочетание нежного цветной капусты и сладкого лука, часто дополненное чесноком и щепоткой овощного бульона. Это утешительное блюдо происходит из традиционной европейской кухни, особенно французской и британской. Он насыщен питательными веществами, богат витаминами C и K, низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Будь то теплый в холодный день или охлажденный для освежающего укуса, этот суп не только сытный и удовлетворительный, но и отличный способ подсунуть немного дополнительных овощей. Идеально подходит для веганов и тех, кто ищет полезный, ароматный вариант!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.