1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельный гратин
Графин из цветной капусты - это восхитительное кремовое блюдо, в котором нежные цветочные соцветия цветной капусты обволакиваются богатым, сырным соусом. По мотивам французской кухни, этот уютный классический деликатес сочетает ореховый вкус запеченной цветной капусты с бархатистым сочетанием сыров Грюйер и Пармезан, все это завершается золотистой хрустящей корочкой из сухарей. Это отличное гарнирное блюдо, которое не только богато, но также полно питательных веществ. Цветная капуста бедна калориями и богата клетчаткой, что делает ее более здоровой альтернативой традиционных графинов. Насладитесь этим восхитительным блюдом, которое балансирует богатство с полезными ингредиентами, идеально подходит как для ужинов в будни, так и для особых случаев.
