Blog Research API Download App
Цветная капуста жареный рис

Цветная капуста жареный рис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
6.4
белки
16.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 72 cal (44.6%)
Белки: 25 cal (15.8%)
Углеводы: 64 cal (39.6%)

About Цветная капуста жареный рис

Картофельный рис с цветной капустой - это яркий вариант классического китайского блюда с низким содержанием углеводов. Приготовленный с помощью растертой капусты, разноцветные овощи, такие как горошек, морковь и болгарский перец, он предлагает взрыв вкуса и питательных веществ. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только полезно, но также невероятно удовлетворительно. Подавайте с соевым соусом и украшайте зеленым луком, оно идеально имитирует вкус традиционного жареного риса, сохраняя под контролем количество калорий. Наслаждайтесь им как полезным гарниром или прекрасным основным блюдом, даря вам весь комфорт жареного риса без углеводов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.