Цветная капуста жареный рис

Цветная капуста жареный рис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
6.4
белки
16.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 72 cal (44.6%)
Белки: 25 cal (15.8%)
Углеводы: 64 cal (39.6%)

About Цветная капуста жареный рис

Картофельный рис с цветной капустой - это яркий вариант классического китайского блюда с низким содержанием углеводов. Приготовленный с помощью растертой капусты, разноцветные овощи, такие как горошек, морковь и болгарский перец, он предлагает взрыв вкуса и питательных веществ. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только полезно, но также невероятно удовлетворительно. Подавайте с соевым соусом и украшайте зеленым луком, оно идеально имитирует вкус традиционного жареного риса, сохраняя под контролем количество калорий. Наслаждайтесь им как полезным гарниром или прекрасным основным блюдом, даря вам весь комфорт жареного риса без углеводов!