1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 507.9 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About блюдо из цветной капусты
Блюдо из цветной капусты - это яркое смешение обжаренных цветочков цветной капусты, приправленных ароматными специями, такими как кумин и паприка, и посыпанных свежими травами. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо - вкусное преображение традиционных вкусов, предлагающее хрустящую, но нежную текстуру, которая порадует ваш вкус. Богатая витаминами С и K, и бедная калориями, цветная капуста является сокровищницей питательных веществ, делая это блюдо не только вкусным, но и здоровым выбором для любого приема пищи. Независимо от того, подается ли она как гарнир или основное блюдо, блюдо из цветной капусты приносит целебный всплеск цвета и вкуса на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
