Blog Research API Download App
Цветная капуста пюре

Цветная капуста пюре

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
16.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.6 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.0%
7.7%
61.3%
Жиры: 149 cal (61.3%)
Белки: 18 cal (7.7%)
Углеводы: 75 cal (31.0%)

About Цветная капуста пюре

Дип из цветной капусты - это кремовая, ароматная закуска, идеальная для любого случая. Сделанная из запеченной цветной капусты, с намеком на чеснок и смесью специй, эта закуска предлагает восхитительное сочетание традиционных вкусов. По происхождению из самого сердца средиземноморской кухни, она приносит на ваш стол здоровый, безвредный вариант. Наполненная витаминами, клетчаткой и бедная калориями, она отличная альтернатива более плотным дипам. Подавайте с свежими овощами или хлебцами из цельного зерна для вкусного и питательного угощения, которым вы будете любить делиться!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.