Картофельная оладья из цветной капусты

Картофельная оладья из цветной капусты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
35.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.3%
Жиры: 171 cal (47.3%)
Белки: 47 cal (13.2%)
Углеводы: 142 cal (39.5%)

About Картофельная оладья из цветной капусты

Крокет из цветной капусты - очаровательное кулинарное творение, которое превращает питательную цветную капусту в непреодолимые кусочки. Этот вкусный угощение содержит тщательно натертую цветную капусту, смешанную с ароматными травами, чесноком и намеком на сыр, все это обсыпано легкой хрустящей панировкой. Поначалу из средиземноморской кухни, эти крокеты предлагают идеальное сочетание вкуса и текстуры. Они являются более здоровой альтернативой традиционным жареным закускам, богаты клетчаткой и низким содержанием углеводов, что делает их безупречным удовольствием без чувства вины. Насладитесь ими в качестве закуски или гарнира, и наслаждайтесь удовлетворительным хрустом и полезностью цветной капусты!