Холодный суп из цветной капусты

Холодный суп из цветной капусты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
2.8
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

41.3%
12.3%
46.4%
Жиры: 42 cal (46.4%)
Белки: 11 cal (12.3%)
Углеводы: 37 cal (41.3%)

About Холодный суп из цветной капусты

Холодный суп из цветной капусты - это освежающее и кремовое блюдо, идеальное для теплого дня. Приготовленный из свежей цветной капусты, лука, чеснока и немного лимонного сока, этот охлажденный суп вдохновлен средиземноморской кухней. Он смешан до шелковистой идеальности и может быть украшен зеленью или капелькой оливкового масла. Он не только беден калориями и полон витаминов C и K, но также является отличным источником клетчатки, способствующей здоровому пищеварению. Наслаждайтесь этим вкусным прохладным, полезным лакомством, которое так же питательно, как и радостно!