1 serving (200 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
242.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.5 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 10.6 g | 21% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста сыр
Цветная капуста с сыром - это утешительное блюдо, в котором нежные соцветия цветной капусты обволакиваются богатым, сливочным сырным соусом, обычно из чеддера или смеси сыров. По происхождению из британской кухни, это блюдо придает прекрасный штрих классическому утешительному блюду. Оно насыщено питательными веществами, такими как витамин С и клетчатка из цветной капусты, что делает его более здоровой альтернативой традиционным сырным блюдам. Несмотря на щедрые вкусы, ключевое значение имеет умеренность из-за сливочного соуса и сыра. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Цветная капуста с сыром - это удовлетворительный способ насладиться овощами, балуя свой вкус!
