1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста брокколи
Цветная капуста Брокколи - это яркое гибридное овощное растение, сочетающее в себе лучшее от обеих культур - хрустящую цветную капусту и питательную брокколи. Происходящее из кулинарных традиций, в которых особенно ценятся брокколи и цветная капуста, это уникальное растение богато витаминами С и К, клетчаткой и антиоксидантами. Оно также очень универсально: прекрасно подходит для жарки, салатов и даже как сытное гарнир. Низкокалорийное и богатое клетчаткой овощное растение цветная капуста Брокколи - это фантастический выбор для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, наслаждаясь вкусными блюдами. Воспользуйтесь этим красочным дополнением к вашему столу и получите все преимущества его богатого питательными веществами состава!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
