1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка из цветной капусты
Запеканка из цветной капусты - вкусное и нежное блюдо, которое превращает скромную цветную капусту в утешительное произведение. Это блюдо комфортной еды сочетает нежные соцветия цветной капусты с богатым смесью сыра, сливок и пряных специй, создавая восхитительное сочетание вкусов. По мотивам классической европейской кухни, оно идеально подходит как гарнир или утоляющее блюдо. Наполненный витаминами C и K, этот запеканка предлагает более здоровую версию традиционных запеканок, превращая его в безвредное удовольствие. Независимо от того, запекается ли до золотистой корочки или украшается хрустящими сухарями, запеканка из цветной капусты радует как вкус, так и тело и покоряет сердца!
