Цветная капуста и горошек карри

Цветная капуста и горошек карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

53.6%
16.2%
30.3%
Жиры: 53 cal (30.3%)
Белки: 28 cal (16.2%)
Углеводы: 94 cal (53.6%)

About Цветная капуста и горошек карри

Карри из цветной капусты и горошка - это яркое и ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные цветные клубочки капусты и сладкий зеленый горошек, тушеные в ароматной смеси специй. Поначалу из индийской кухни, это сытное веганское карри включает ингредиенты, такие как помидоры, лук, чеснок и имбирь, предлагая восхитительное сочетание вкуса и питательности. Богатая клетчаткой и низкокалорийная, цветная капуста - это настоящая кладовая витаминов, а горошек добавляет белка. Прекрасно приправленное это блюдо не только полезно - это утешительная чаша тепла, которая обязательно порадует всех за столом!