1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста и маринара
Цветная капуста с Маринарой - восхитительное и питательное блюдо, в котором нежные цветные капустные соцветия тушатся в богатом и ароматном соусе Маринара. Это блюдо черпает вдохновение из классической итальянской кухни, объединяя свежие помидоры, чеснок и травы для создания яркого и ароматного опыта. Наполненная клетчаткой и антиоксидантами, цветная капуста является прекрасной альтернативой с низким содержанием углеводов, что делает это блюдо идеальным для здорового питания. Будь то подаваемое с пастой или в качестве самостоятельного удовольствия, Цветная капуста с Маринарой не только удовлетворяет, но и является безвинным способом насладиться утешительным, наполненным овощами блюдом. Наслаждайтесь идеальным сочетанием здоровья и вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
