1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста и нут карри
Карри с цветной капустой и нутом - это яркое и насыщенное блюдо, исходящее из богатых кулинарных традиций индийской кухни. Это сытное карри содержит нежные цветки цветной капусты и богатый протеином нут, тушеные в ароматной смеси специй, включая тмин, куркуму и гарам масала. Кремовое кокосовое молоко добавляет изысканной текстуры, а свежие травы, такие как кинза, придают блюду возвышенные вкусы. Наполненное клетчаткой, витаминами и минералами, это блюдо не только вкусное, но и фантастический вариант растительной пищи для здорового рациона. Наслаждайтесь им с паровым рисом или теплым наном для по-настоящему утешительного приема пищи!
