1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из цветной капусты и брокколи
Салат из цветной капусты и брокколи - это яркое сочетание свежих соцветий, сочетающее хрустящую цветную капусту и нежный брокколи с красочным сладким перцем и красным луком. По происхождению из классической американской кухни, этот салат является восхитительным вариантом традиционных овощных блюд. Заправленный пикантным соусом из оливкового масла, лимонного сока и намеком на чеснок, он придает взрыв вкуса, упаковывая при этом питательный удар. Богатый витаминами C и K, этот салат поддерживает здоровую иммунную систему и способствует укреплению костей, делая его идеальным гарниром или легким блюдом. Наслаждайтесь хрустом и пользой от этого питательного гиганта!
