1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 60 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис из цветной капусты и брокколи
Рис из цветной и брокколи - это яркая, питательная альтернатива традиционным зерновым. Этот красочный смешанный продукт объединяет мелко нарезанный цветную и брокколи, создавая основу, которая идеально подходит для жарки, салатов или в качестве ароматного гарнира. Пошедший из популярного тренда низкоуглеводной кухни, этот блюдо богато витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для всех, кто хочет улучшить свое здоровье. Кроме того, он низкокалорийный и низкопроцентный по углеводам, что поддерживает сбалансированное питание и управление весом. Наслаждайтесь свежим вкусом и хрустом, одновременно питая свое тело каждым кусочком!
