1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 477.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь цветной капусты и брокколи
Смесь цветной и брокколи - это яркое сочетание свежего, хрустящего цветной капусты и питательного брокколи, идеально подходящее для любого блюда. Происходящая из Средиземноморья, эта смесь придает гибкость вашей кухне и улучшает все, от жареных блюд до салатов. Наполненная витаминами C и K, пищевыми волокнами и антиоксидантами, она является мощным источником пользы для здоровья, поддерживая пищеварение и укрепляя иммунную систему. Плюс, она бедна калориями и углеводами, что делает ее идеальным выбором для контроля веса. Поднимите ваши блюда на новый уровень с яркими питательными веществами и вкусом - смесь цветной и брокколи - это здоровое улучшение вашего стола, о котором он мечтал!
