Наггетсы сома

Наггетсы сома

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
41.7
белки
13.9
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

14.0%
42.0%
44.0%
Жиры: 174 cal (44.0%)
Белки: 166 cal (42.0%)
Углеводы: 55 cal (14.0%)

About Наггетсы сома

Наггетсы из сома - это вкусные, кусочки нежного филе сома, искусно приправленные и слегка обсыпанные хрустящей панировкой. Поначалу принадлежащие южной кухне, эти наггетсы захватывают суть комфортной еды с изюминкой. Обогащенные белком и содержащие омега-3 жирные кислоты, они представляют собой полезный вариант для приема пищи. Хотя обычно жарятся для достижения удовлетворительного хруста, их можно испечь для получения более здоровой альтернативы. Идеальные в качестве закуски или основного блюда, наггетсы из сома являются универсальными, вкусными и наверняка понравятся любому вкусу!