Кусочки сома

Кусочки сома

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 142 cal (31.6%)
Углеводы: 95 cal (21.1%)

About Кусочки сома

Кусочки сома - восхитительные лакомства из нежного, слегка приправленного сома, идеально обваленные в хрустящую панировку и обжаренные до золотистого совершенства. Изначально появившиеся в южной кухне, эти вкусные кусочки предлагают хрустящую внешность и мягкое, насыщенное внутреннее содержимое, которое просто невозможно отказаться попробовать. Богатый белком, сом низкокалорийный по содержанию насыщенных жиров, что делает его более здоровым выбором для любителей морепродуктов. Каждый кусочек — это взрыв вкуса, наилучшим образом наслаждаемый сам по себе или в сочетании с пикантными соусами для погружения. Идеальные как закуска или основное блюдо, Кусочки сома приносят вкус Юга к вашему столу!