Каштаны

Каштаны

Nut

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1367.5
калории
42.7
белки
68.4
углеводы
119.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
1367.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 119.7 g 153%
Насыщенные Жиры 21.4 g 107%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 68.4 g 24%
Пищевые Волокна 17.1 g 61%
Сахара 8.5 g
белки 42.7 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 170.9 mg 13%
Железо 8.5 mg 47%
Калий 1538.5 mg 32%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

18.0%
11.2%
70.8%
Жиры: 1077 cal (70.8%)
Белки: 170 cal (11.2%)
Углеводы: 273 cal (18.0%)

About Каштаны

Каштаны - вкусные и питательные орехи, которые обычно встречаются в средиземноморской и азиатской кухне. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, они являются отличным источником клетчатки и бедны жирами, что делает их полезным перекусом для сердца. Наслаждайтесь ими жареными для теплого, утешительного угощения, либо добавьте их в пикантные блюда и десерты для вкусного разнообразия. С их уникальным вкусом и разнообразными способами применения, каштаны - идеальное дополнение к любому приему пищи, принося на стол каплю традиции и благополучия!