1 serving (200 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
Калории |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 91.8 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 318.8 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Крахмальное пюре из маниоки - универсальное и питательное традиционное блюдо, приготовленное из корнеплода маниоки, богатого углеводами. Происходящее из Западной Африки, это часто подается в национальной кухне, прекрасно сочетаясь с супами и рагу. Крахмальное пюре из маниоки не содержит глютена, что делает его отличным выбором для людей с непереносимостью глютена. Богатое клетчаткой, оно поддерживает здоровое пищеварение, при этом снижает потребление жиров. Однако важно соблюдать меру, так как это блюдо может быть высококалорийным. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом как часть сбалансированного рациона, наслаждаясь богатством вкусов и культурным наследием, которые оно приносит на ваш стол!