1 serving (30 grams) contains 102 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 94.1 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мука кассавы - это безглютеновая альтернатива, изготовленная из крахмальных корней растения кассава, происходящего из Южной Америки и Африки. Богатая углеводами, она популярный выбор в различных кухнях, особенно в традиционных блюдах, таких как тапиока и определенные лепешки. В отличие от пшеничной муки, мука кассавы насыщена пищевыми волокнами, способствующими здоровью пищеварительной системы, и является отличным источником энергии. Бедная белками и жирами, она идеально подходит для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Однако ключевым моментом является умеренность, поскольку она может повлиять на уровень сахара в крови. Наслаждайтесь универсальностью муки кассавы в выпечке, кулинарии или как загуститель в ваших любимых рецептах!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.