1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 62 g | 79% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.0 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 8.5 g | ||
| белки | 26 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 9.5 mg | 52% | |
| Калий | 935.0 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кешью (CASHEW)核果仁 (KERNELS)
Ядра кешью - вкусные и универсальные орехи, которые происходят из тропических регионов Бразилии и Индии. Насыщенные важными питательными веществами, они содержат полезные жиры, белок и важные минералы, такие как магний и цинк. Кешью добавляют кремовую текстуру и ореховый вкус как сладким, так и соленым блюдам, что делает их прекрасным дополнением к жарким блюдам, салатам и десертам. Богатые антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и даже могут помочь в управлении весом. Наслаждайтесь ядрами кешью как полезной закуской или поднимите свои кулинарные шедевры с их неотразимым хрустом!
