Салат Цезарь

Салат Цезарь

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
299.7
калории
11.0
белки
12.6
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
299.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.4%
14.3%
69.3%
Жиры: 213 cal (69.3%)
Белки: 44 cal (14.3%)
Углеводы: 50 cal (16.4%)

About Салат Цезарь

"Цезарь салат - это классическое блюдо, которое придумал шеф-повар Цезарь Кардини в 1920-х годах в Мексике. Этот восхитительный салат состоит из хрустящего салата романо, хрустящих гренок и изысканного кремового соуса из чеснока, анчоусов и пармезана. Посыпанный щепоткой черного перца и при желании запеченным куриным мясом, он насыщен и ароматен. Несмотря на свежие овощи и белок, будьте внимательны к содержанию калорий в соусе, так как они могут быстро накапливаться. Идеальное блюдо как закуска или легкая трапеза, Цезарь салат сочетает в себе простоту и изысканность в каждом куске!"