1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 126.2 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Морковь с сметаной - восхитительное гарнирное блюдо, сочетающее естественную сладость свежей моркови с кремовой кислинкой сметаны. Этот простой, но ароматный рецепт имеет корни в различных кухнях, придавая вашему столу штрих восточно-европейского очарования. Яркая оранжевая морковь не только приятна глазу, но также богата основными витаминами, особенно витамином А, который поддерживает зрение и иммунитет. В паре с умеренным количеством сметаны это блюдо создает баланс между удовольствием и питанием. Идеально подходит для семейных ужинов или посиделок, Морковь с сметаной наверняка придется по вкусу!