морковь с сметаной

морковь с сметаной

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
18.9
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 126.2 mg 5%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

40.3%
6.8%
52.8%
Жиры: 99 cal (52.8%)
Белки: 12 cal (6.8%)
Углеводы: 75 cal (40.3%)

About морковь с сметаной

Морковь с сметаной - восхитительное гарнирное блюдо, сочетающее естественную сладость свежей моркови с кремовой кислинкой сметаны. Этот простой, но ароматный рецепт имеет корни в различных кухнях, придавая вашему столу штрих восточно-европейского очарования. Яркая оранжевая морковь не только приятна глазу, но также богата основными витаминами, особенно витамином А, который поддерживает зрение и иммунитет. В паре с умеренным количеством сметаны это блюдо создает баланс между удовольствием и питанием. Идеально подходит для семейных ужинов или посиделок, Морковь с сметаной наверняка придется по вкусу!