1 serving (80 grams) contains 33 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
49.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 82.8 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 11.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морковь
Морковь - яркий, хрустящий овощ, который предоставляет богатый источник бета-каротина, клетчатки, витамина K1, калия и антиоксидантов. Происходящие из Персии, они стали неотъемлемым элементом кулинарии во всем мире, добавляя сладость и цвет блюдам от салатов до жареных блюд. Их полезные свойства обширны: поддержка зрения, укрепление иммунитета и улучшение состояния кожи. Низкокалорийные и богатые питательными веществами, морковь можно употреблять сырой, запеченной или в виде сока. Так что, будь то во время перекуса или при готовке, эти универсальные овощи - вкусный способ питать свое тело!
