1 serving (160 grams) contains 74 calories, 4.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
73.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.4 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 412.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 13.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 227.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морковь и горошек
Морковь и горошек - это восхитительное сочетание нежных, ярких моркови и сладких, свежих горошка. Это классическое сочетание имеет корни в различных кухнях и часто празднуется в комфортных блюдах по всему миру. Богата витаминами A и C, эта красочная пара поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет, что делает ее питательным выбором для любого приема пищи. Низкокалорийная, но богатая клетчаткой, морковь и горошек идеально подходят для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Наслаждайтесь ими вареными, тушеными или добавьте в салаты для взрыва вкуса и питательности на вашем столе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Морковь и горошек DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
